Aké doplnky výživy sa oplatí vyskúšať pre rast svalov
Ak zo seba chcete dostať to najlepšie, treba sa chopiť každej možnosti, ktorá vám čo i len trochu môže dopomôcť k lepšiemu výsledku. V prípade cvičenia, konkrétne naberania svalov, to platí dvojnásobne. Na začiatku vašej cesty to tak dôležité nie je. Vďaka takzvanému nováčikovskému efektu dokážete rýchlo schudnúť aj nabrať svaly, hoci by ste urobili…
Pokračovať v čítaní